食事

食生活

そうめんつゆがない時の代用に!簡単・手作り・ズボラレシピ

そうめんつゆの消費期限の短さに困ったことはありませんか? そうめんつゆは、...
食生活

そうめんを電子レンジ用パスタ調理器で茹でる方法!

そうめんは手軽で簡単に食べれる! と世間では認知されているようですが・・・...
健康管理

血流たっぷり チキンスープ作ってみたー堀ママキッチンー

簡単でなおかつ身体に良さそうなレシピを日々模索中なのですが、 今回はこれ、作ってみま...
食生活

ポテトマッシャーを100均セリアで購入!レンジで簡単ポテトサラダを作ってみた!

以前Twitterでポテトサラダの話題で盛り上がってましたが・・・ ポテ...
食生活

一人暮らしの野菜不足に!電子レンジで簡単!ダイソーのレンジ調理器

一人暮らしの食生活はどうしても栄養が偏りがち 特に緑の野菜が不足しませんか? ...
食生活

超簡単ミートソースレシピ!ケチャップ使用でズボラさんでも即完成!

普段使わないような特別な調味料や食材を購入することなく、食材の種類もなるべく少なく...
食生活

料理が面倒な時の栄養価の高いおかず!レンジで簡単5分でできます!

一人暮らしだと食事の栄養バランスは気になります。 料理は得意じゃないけれど、体のこと...
食生活

栄養バランスの良い食事をする方法【ズボラ流】一人暮らしの栄養不足対策!

料理なんて面倒くさい。。。 仕事で忙しくて料理なんて出...
食生活

バナナを日持ちさせる一番簡単な方法はこれだ!

夏場にバナナを購入したらあっという間に傷んでしまった。 という事はありませんか?...
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