健康管理 一人暮らし 風邪の引き始めにおすすめの飲み物！第一大根湯の効果ー堀ママキッチンー
毎年毎年どんなに気をつけていても風邪をひきそうになりませんか？
あれ、なんか...
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健康管理 血流たっぷり チキンスープ作ってみたー堀ママキッチンー
簡単でなおかつ身体に良さそうなレシピを日々模索中なのですが、
今回はこれ、作ってみま...
食生活 栄養バランスの良い食事をする方法【ズボラ流】一人暮らしの栄養不足対策！
料理なんて面倒くさい。。。
仕事で忙しくて料理なんて出...
食生活 バナナを日持ちさせる一番簡単な方法はこれだ！
夏場にバナナを購入したらあっという間に傷んでしまった。
という事はありませんか？...
健康管理 一人暮らし体調不良で救急車を呼ぶ！緊急時の為に用意すべき事
一人暮らしで体調不良時に意識すべき事！
一人暮らしでは当然ですが
自分以外だれ...
健康管理 一人暮らし 風邪など急な体調不良にかかせない必須アイテムや対処法！
体調が悪い時ってただの風邪でもとっても不安ですよね？
一人暮らしで体...